Кундалини Йога с Татьяной Демешко

Описание

Кундалини-йога включает в себя выполнение динамических упражнений – крий (Шакти-йога), статических упражнений – асан (Хатха-йога), дыхательных практик (пранаяма), медитации (Раджа-йога), мантры (Джаппа-йога).

Кундалини йога укрепляет нервную систему, балансирует работу эндокринной системы и использует не только энергию тела, но также ума и эмоций. Кундалини йога поможет справиться со стрессом, улучшить здоровье, преодолеть депрессию, почувствовать себя более энергичными и наслаждаться жизнью.

Вечерние занятия
Каждый понедельник и среду в 19:30, в пятницу в 19:00.
Стоимость разового занятия 350 рублей.
Стоимость абонемента на 3 месяца 4800 рублей.

Утренние занятия
Каждый вторник и четверг в 7-00
Стоимость разового занятия 300 рублей.
Стоимость абонемента на 3 месяца 4300 рублей.

Справки по телефону +7(918) 234-35-99.