Практикум «Путь дневника». Искусство вести дневник

Описание

Все, кто достиг чего-то стоящего в жизни, все великие в тот или иной период жизни вели дневник. Вы слышали о «Мартирологе» Андрея Тарковского, о «Записках от скуки» Кэнко-хоси, о «Флорентийском дневнике» Райнера Марии Рильке? Нет-нет, дневник — это не розовые грезы, не скучные бытовые заметки, не ежедневные жалобы на жизнь и даже не выплеск эмоций. Дневник — это очень эффективный способ улучшить качество своей жизни.

На практикуме вы узнаете о том, как с помощью дневника:

• развить внимание,
• понять свои желания,
• сформулировать жизненные принципы,
• научиться управлять временем,
• поверить в себя и свои силы,
• достигать поставленных целей,
• жить так, чтобы не было «пустых» дней, а каждый был наполнен смыслом, уникален и неповторим.

Вы познакомитесь с тремя способами вести дневник, а также с японской традицией никки-до – «Пути дневника».

Продолжительность — 2 часа.

Телефон для записи:

• +7(918) 240-52-80
• +7(918) 678-86-32