Арт-терапевтическая мастерская

Описание

Успейте позаботиться о себе! Серые будни?.. — Раскрасить жизнь возможно!

«Я никогда не злюсь!» Когда слышу от человека эту фразу, возникает вопрос: «Вы действительно никогда не злитесь или просто не позволяете себе показывать гнев?».
Но не злиться невозможно. Поводов в нашей жизни для этой эмоции предостаточно. Мы не можем не чувствовать. А вот подавить чувства, к сожалению, можем…
А ведь эмоция гнева, как и любая другая, ни хороша и ни плоха. Это просто эмоция, данная нам при рождении для того, чтобы мы могли использовать её для удовлетворения своих потребностей, преодоления препятствий, достижения целей, заботы о себе. Эта энергия — наша помощница и защитница.
На нашей встрече будем знакомиться со своей злостью, учиться принимать её и использовать себе во благо.
Ибо, принимая свою энергию злости, мы даем себе энергию для жизни.
Ведущая мастер-класса:
— Светлана Кузикова – психолог, арт-терапевт, тренер по развитию эмоционального интеллекта, член Федерации психологов образования России; #kuzikova_арт
менеджер- Анастасия Лебедева – арт-терапевт, семейный психолог.