Мастер-класс «Приручи свой страх»

Описание

Все мы чего-то боимся. Страх — естественное нормальное чувство. Однако некоторые из нас живут в постоянном страхе.
Боятся потерять свою нелюбимую работу, хотя при этом ноют, что им постоянно не хватает денег.
Боятся потерять своих близких и родственников, к которым они привязались или зависят от них материально.
Боятся за своих детей, что они заболеют, травмируют себя или станут наркоманами.
Боятся не встретить свою вторую половинку, так и остаться на всю жизнь одной. Старой девой! И постоянно слышать насмешки родственников и замужних подруг.
Терпят свою нереализованность, и постоянно обвиняют других в своих проблемах и неудачах.
Они считают, что мир жесток и несправедлив к ним.
Родители не дали должного образования, денег или любви.
Они боятся всего! И видят во всем только негатив, тем самым притягивают к себе еще больше страхов и проблем. Они понимают, что так больше нельзя, что именно страхи и не дают двигаться вперед. Готовы что-то менять, но перемены им также страшны: «А вдруг не получится, вдруг будет только хуже»?
Тогда зачем все это начинать?
Больше всего они боятся, что их осудят и высмеют, и они еще больше будут ненавидеть себя. Поэтому вынуждены терпеть и оставаться в своей “скорлупе”, находя для себя все больше и больше оправданий.

— Зачем терпеть и жить в постоянном напряжении?
— Зачем свою жизнь превращать в одну сплошную борьбу со страхом?
— Зачем себя так изводить?
Когда можно жить полной жизнью, свободной от страхов и тревог! Радоваться каждому дню, видеть все возможности, которые вам открываются. Раскрыть свой внутренний потенциал и заниматься своим любимым делом.

Освободиться от страхов и научиться легко достигать целей? Да!
А о том, как это сделать, Вы узнаете на нашем мастер-классе!
Мы познакомимся с видами страхов и фобий, проработаем ваши запросы при помощи арт-терапевтических техник, тонопластики( работа по снятию мышечных зажимов лица), телесно-ориентированного подхода и техник активного воображения и работы с образами. А также наберемся смелости заглянуть внутрь себя и поискать причины возникновения страха.
Храбрость – это не отсутствие страха.
Это, скорее, присутствие страха наряду со смелостью увидеть его.
Ошо
Мастер-класс проводит Леонова Екатерина, психолог, специалист в области символдраммы, арт-терапевт.

Запись на встречу по номеру 8 918 01 54 333