Тренинг "Психология стройности"

Описание

Красивые, стройные и уверенные в себе люди чаще достигают успеха в бизнесе, в работе, и в личной жизни — это факт.

Однако, не все так просто.

1. Низкий обмен веществ.
2. Наследственная предрасположенность.
3. Трудный распорядок дня.
4. Хроническая усталость.
5. Большое количество неудачных попыток похудеть и разочарование.
6. Отсутствие силы воли справиться с привычками.
7. Заниженная самооценка и страхи.

Это лишь малый список причин, которые могут помешать избавиться даже от пары лишних килограммов.

Как показывает практика, стройность — это в первую очередь образ мышления и отношение к жизни, а за лишним весом всегда кроются психологические причины. Далеко не всегда эти причины очевидны для самого человека, но, осознавая и прорабатывая их, становится легко изменить свой вес и внешний вид.

На нашем тренинге вы наконец познакомитесь с действительно работающими методами, которые помогают избавиться от лишних килограммов и обрести стройность с удовольствием и не насилуя себя.
⠀
Что будет на тренинге:

• Узнаете какие убеждения о еде и правильном питании в реальности являются заблуждениями, которые мешают достижению результата.
• Узнаете какие мысли и привычки отличают людей с так называемой природной стройностью от тех, кто постоянно борется с лишним весом.
• Узнаете психологические приемы, позволяющие справиться с повышенным аппетитом и обжорством.
• Узнаете, как естественным образом увеличить скорость вашего обмена веществ.
• Напишете ваш ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план снижения веса, в зависимости от ваших показателей.
• Создадите вашу собственную систему здорового питания, НО из продуктов, которые вы любите.
• Научитесь лучше осознавать себя и свои желания.
• Поймёте истинную причину возникновения у вас лишних килограммов.
• Поработаете с самооценкой и принятием нового образа себя.

Ведущая тренинга: Елена Нагаева — психолог, гипнотерапевт, тренер НЛП, специалист по снижению веса.

4/08 (Сб) с 12:00 (5 часов)
Вход 1500 р — чай/кофе входит в стоимость.

Запись на встречу по номеру 8 918 01 54 333
Пси-кафе Инсайт Бар)– г. Краснодар, ул. Рашпилевская, 144, р-н универмага Краснодар

Для записи необходимо позвонить администратору по номеру 8 918 01 54 333.
Всегда рады слышать Вас и ответить на все Ваши вопросы!