Мастер-класс «Аутентичное Движение»

Описание

Что такое Аутентичное движение? Само понятие «аутентичность» связано со значением истинности, соответствия самому себе. Аутентичное движение — это метод активного воображения в движении.

По сравнению с нашими предками мы разучились двигаться живо и естественно. А ведь наше тело можно сравнить с тем же самым холстом, на котором человек-творец отображает свои мысли и фантазии. Практика аутентичного движения позволяет в полной мере прочувствовать свои телесные желания, выразить их окружающему миру.

Аутентичное движение непосредственно связано с открытостью нашего тела новому опыту, с возвратом к истинным первозданным переживаниям.

Что будет на мастер-классе:
-освоим метод активного воображения в движении;
-научимся более тонко чувствовать своё тело;
-узнаем о новом способе самовыражения.

Основная концепция аутентичного движения заключается во внимании к своим внутренним телесным импульсам и стремлении к их реализации под наблюдением партнёра-Свидетеля. Спустя какое-то время после начала практики может появиться ощущение, будто внутренние переживания рвутся наружу, стремясь запечатлеться в виде тех или иных движений. Когда это происходит, человек словно перевоплощается — он становится творцом собственного тела, именно в нём он утверждает свой способ бытия в мире.

Тело становится каналом, через который можно достичь контакта с бессознательным.
«Аутентичное движение» помогает нам верить в присущую нашему телу мудрость". Ведь если мы не будем выражать возникающие в теле эмоции, мы разучимся их чувствовать.

Мастер-класс проведёт Галина Абрамова – специалист по хатха йоге и медитативным духовным практикам.
Для записи необходимо позвонить администратору по номеру 8 918 01 54 333.
Всегда рады слышать Вас и ответить на все Ваши вопросы!