Королева Маргарита

Описание

Семинар: «Секреты скрытой стройности».

Программа:
1. Философия питания
2. Мотивация, целеполагание
3. Питание как образ жизни
— дробное питание
— вредные и полезные продукты
4. Разгрузочные дни
5. 10 шагов к здоровому питанию
— ключ к снижению веса
— как ускорить обмен веществ
6. 12 шагов для ускорения обмена веществ. Рецепты сытой стройности.
7. Сон и вес
8. Стабилизация веса. Как удержать достигнутый результат.
9. Профессиональный уход за кожей лица и тела при снижении веса.