Званый ужин

Описание

Часто мы едим на ходу, закидываем, что попало, и даже не думаем, что мы едим. А потом удивляемся: лишний вес, гастрит, нехватка энергии и т.д.

Самое главное, пожалуй, научиться делать правильный выбор и не навредить своему здоровью.

Правильное питание — это целая наука, которой мы и будем обучаться на мероприятии «Званый ужин»

Ведущий — Максим Онищенко, wellness-инструктор (фитнес-инструктор + диетолог в одном лице).

Максим Онищенко:

«Я занимаюсь составлением графиков питания и программы эффективных тренировок, подбираю программы полноценной очистки организма и коррекции веса.

В 2012 году я побывал в Керчи на семинаре по питанию, где получил много знаний, которые перевернули мое представление о еде и пище в принципе. Мне стала интересна эта тема, ведь по статистике у нас в России каждый второй страдает ожирением, а каждый четвертый имеет избыточный вес, потому сегодня я здесь, в этой индустрии, и готов поделиться своим опытом с вами. Ведь, на дворе, 21 век – это век информации, скорости и… фастфуда. Многочисленные магазины, супермаркеты, закусочные, кафе, рестораны предлагают современному человеку огромный выбор разных продуктов и блюд.»

— Вы узнаете, что правильное питание это не только полезно, но и вкусно
— Будете присутствовать во время приготовления «чудо-блюда»
— Узнаете интересную информацию об ингредиентах этого блюда
— И конечно все это попробуете

Дополнительная информация: vk.com/uzinsblokom