Психологический тренинг "Искусство быть собой"

Описание

«Я – это кто-то другой», – сказал французский поэт Артюр Рэмбо. Что он имел в виду? Свое несоответствие идеалу себя? Или то чувство, с которым некоторые из нас глядят в зеркало: там – незнакомец, незнакомка. Наш образ самих себя далеко не всегда совпадает (или даже, наверно, чаще всего не совпадает) с тем, как мы выглядим.

Вслед за вопросом «что значит быть собой?» всплывает вопрос «а кто я, собственно?». Может быть, поэтому многим нравятся психологические тесты, начиная от самых популярных и заканчивая научными, – они рассказывают нам нечто про самих себя. И мы можем воскликнуть: ну, теперь-то понятно! Вот я какой – креативный и артистичный, склонный к авантюрам. Или – надежный и аккуратный, человек, на которого можно положиться. Похоже, мы нуждаемся в подсказках со стороны, потому что сами до конца не уверены в том, кто мы такие. Как правило, первые люди, которые нам рассказывают о нас, это наши родители. Как жаль, что они чаще говорят «будь хорошей девочкой», чем «будь собой». Впрочем, их можно понять – «хорошая девочка» это вполне определенная модель поведения, а что сделает их ребенок, если предложить ему быть собой? Непредсказуемо. И не исключено, что опасно. Вот и вырастая, мы чувствуем смутную опасность в том, чтобы быть собой. Но и – вечный соблазн.

Авторский шестичасовой тренинг «Искусство быть собой» направлен на глубокую внутриличностную работу.

Цель его — найти дорогу к себе самому. Ведь быть собой — это настоящее искусство.

Тренинг «Искусство быть собой» поможет осознать себя с основных сторон:

• — актуальное состояние (как я себя ощущаю)
• — самооценка и самовыражение (как я себя представляю)
• — социальная перцепция (как меня воспринимают и как я воспринимаю других)
• — коммуникативная рефлексия (как я реагирую на внешние оценки).

Тренинг поможет расширить представление о себе и своих взаимоотношениях с другими людьми, даст возможность проработать самые острые и необходимые моменты, всплывшие в процессе работы.

Автор и ведущий: Пошивач Евгения
социальный психолог, юнгианский психоаналитик, арт-терапевт, процессуально-ориентированный психотерапевт, руководитель творческой студии «PSY-ART», директор социально-психологического интернет-реалити-проекта «Перерождение».
_________________________________________

Предварительная запись на тренинг обязательна. Количество мест ограничено. Регистрация участников по телефону:
8 (962) 880-57-87

Подробнее в группе тренинга vk.com/psyart.beyourself