Эриксоновский гипноз и НЛП

Описание

Нейро-Лингвистическое Программирование (также НЛП) — это область практической психологии, изучающая структуру субъективного опыта людей, занимающаяся разработкой языка его описания, раскрытием механизмов и способов моделирования опыта с целью совершенствования и передачи выявленных моделей другим людям.

В названии «НЛП» часть «Нейро» указывает на то, что для описания опыта человека необходимо знать и понимать «языки мозга» — те нейрологические процессы, которые отвечают за хранение, переработку и передачу информации. Особых успехов НЛП добилось в понимании устройства внутреннего восприятия. «Лингвистическое» подчеркивает важное значение языка в описании особенностей механизмов мышления и поведения, а также в организации процессов коммуникации.

«Программирование» определяет системность мыслительных и поведенческих процессов: «программа» в переводе с греческого означает «четкая последовательность шагов, направленных на достижение какого-либо результата».

Таким образом, это название указывает на то, что НЛП относится к жизни и к субъективному опыту людей как к системным процессам, имеющим собственную структуру. Именно это делает возможным их изучение и выявление наиболее успешного опыта того, что мы зачастую называем интуицией, талантом, природной одаренностью и т. д.

НЛП можно рассматривать и как научную область знаний, и как искусство, поскольку оно может быть представлено как на уровне практических инструментов и технологий, так и на уровне духовности. НЛП основывается на целостном подходе к рассмотрению опыта человека исходя из концепции единства разума, тела и духа.

НЛП родилось на основе междисциплинарного взаимодействия людей, изучающих опыт работы гениальных психотерапевтов — Фрица Перлза, Вирджинии Сатир, Милтона Эриксона. Основателями НЛП считаются Джон Гриндер, профессиональный лингвист, и Ричард Бэндлер, психолог и математик.

Эриксоновский гипноз назван по имени его создателя, величайшего гипнотерапевта, Милтона Эриксона. Отличается он от классического тем, что не директивный. В нем вместо подчинения гипнотизируемого и прямых команд, используется присоединение к реальности гипнотизируемого, а команды выстраиваются в виде предложения какой-либо «возможности» или «вариантов выбора». Так, если классический гипнотизер скажет: «на счет три вы войдете в транс», то в Эриксоновском гипнозе будет примерно так: «вы можете войти в транс, когда захотите: на счете два, на счете три или прямо сейчас...»

То, что мир полниться слухами и невероятными мифами об НЛП, во многом заслуга гипноза, который включен в стандартную программу обучения НЛП. Обычно слово «гипноз» ассоциируется у большинства людей с мистикой или эстрадными фокусами, а между тем это сложное искусство, доступное практически каждому. Будем разобраться, что такое гипноз и как он связан с НЛП.

Оплата по тарифу антикафе 1,7 руб./мин.