На карте
7:00 — 21:30
vk.com/jogacentrsolnechnyj
+7-989-832-28-98
ул. Архитектора Ишунина, 8/20
В центре проводятся регулярные занятия по Айенгар-йоге.
Айенгар-йога (правильнее говорить Йога Айенгара, по принадлежности к основателю школы) — разновидность Хатха-йоги, основанная йогином Айенгаром.— Wikipedia.org.
Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Айенгар-йога предполагает изучение асан и пранаямы, которые в айенгар-йоге включают в себя все остальные высшие ступени йоги, вплоть до самадхи. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях.
23 мая 2015
10:00
2
|
|
Йога
Эксперимент
|
|
|
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Комментарии к заведению